ヨガ新クラス開講！

2024年４月より

ぷりヨガ新クラスを

開講いたします！

平日勤務のお仕事をされている方から「土日にレッスンを！」⁡

の声をたくさんいただき⁡

満を持して実に４年ぶりの⁡

新しいレッスンクラスです！⁡

このクラスでは、全身の⁡

「溜まっているもの」⁡

「滞っているもの」を⁡

定期的に排出することで⁡

疲れにくく、快適に動きやすい⁡

からだ作りをしていきます。

90分のレッスンで⁡

『ゆるむ』『ほぐれる』『使う』を⁡

無理なく行うことで⁡

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「まるで温泉に入ったみたい」に⁡

じんわりあたたかくなって⁡

それが持続し⁡

日々のストレスや緊張から⁡

解放されていきます⁡

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私たち、⁡

毎日いろんなことがあるけれど、⁡

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温泉のようなストレッチヨガは、⁡

からだとこころを穏やかに⁡

自分で整えることができ、⁡

継続していくと⁡

生活・人生が豊かに変化します⁡

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不調を抱えて頑張る毎日から⁡

ナチュラルな自分で過ごせる暮らしへ⁡

歩む道が楽に明るく変わる⁡

仲間が増えたら嬉しいです❤️⁡

「温泉に入ったみたい」がテーマです⁡

難しいことや厳しいことはなく⁡

ただただ体と気持ちが楽になる⁡

クラスです。⁡

超絶体が硬い、ヨガ苦手、ヨガ初心者⁡

運動習慣なし、体動かすの嫌い、⁡

動画見てやってもうまくできているか分からない、⁡

な方に特にオススメです(*´-`)⁡

気負わず気軽にきてみてくださ～い⁡

石巻杉がふんだんに使われている⁡

あったかいスタジオで⁡

お待ちしています🎵⁡

(３台分の駐車場なのでレッスンお申し込み先着順となります。お早めにどうぞ)

４月の開講に先駆け⁡

体験レッスン受付中です！⁡

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３月３０日(土) ⁡

10:30～12:00 ⁡

1,500円⁡(ぷりヨガ初めての方)

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お問い合わせお申し込みは⁡

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投稿内のQRコード⁡

もしくは⁡

LINE@155odfviで検索のうえ⁡

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「3/30体験レッスン」とご記載下さい⁡

詳細をお送りします⁡